如果邻居真的动手打了你爸，这可能会触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》。根据该法第四十三条的规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。在遭遇此类情况时，建议及时报警，以保护自身安全并维护合法权益。
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从法律角度，预防此类纠纷的发生可以注意以下几点：一是增强法律意识，了解邻里间的权利义务；二是保持邻里间的良好沟通，及时化解误会；三是尊重他人隐私和权益，避免侵犯他人；四是遇到矛盾时，冷静处理，避免情绪化行为；五是寻求法律途径解决问题，避免暴力冲突。
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如果双方只是口头争吵，没有动手，可以尝试以下方式处理：首先，保持冷静，避免情绪激化；其次，尝试沟通协商，化解矛盾；若协商无果，可以寻求社区或物业的帮助进行调解；最后，如果争吵严重影响生活，也可以报警，警方会依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定进行调解或处理。