腰间盘澎出和腰椎退变一般难定为工伤。依据《工伤保险条例》，工伤需满足特定条件，如工作时间内因工作原因受伤。腰间盘问题多因长期劳损，非突发事故，故通常不符工伤认定标准。不及时处理可能导致病情恶化，影响工作与生活。
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处理此类问题，可申请工伤认定或走医疗保险。选择时需考虑伤害性质及是否与工作直接相关。若属长期劳损，医疗保险更合适；若因工作事故导致，可尝试申请工伤。
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腰间盘问题难定工伤。处理方式：1.若为长期劳损，先就医治疗，通过医疗保险报销费用；2.若认为与工作事故相关，可收集证据，向单位提出工伤认定申请；3.无论是否工伤，都应及时治疗，避免病情恶化，同时咨询专业律师了解详细权益。