您可以先与邻居协商，协商不成可寻求法律途径解决。依据《仲裁法》，若邻居行为影响您的采光权，您有权申请仲裁或诉讼，维护自身权益。不及时处理可能导致您的温室大棚作物生长受阻，造成经济损失。
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常见处理方式有和解、调解、仲裁、诉讼。应先尝试与邻居和解，和解不成再寻求调解或仲裁，最后考虑诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。
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可协商或诉讼。具体操作：1.尝试与邻居友好协商，说明光线被挡的影响；2.协商无果，找村委会或社区调解；3.调解不成，收集证据，向法院提起诉讼，要求赔偿或拆除遮挡物。